Bel fıtığına çok bir çare olduğunu düşünmüyorum(5 kere fizik tedavi gördüm) 6-7 ayda bir bunu yaptırıyorum ama şu var ki spor yapmıyorum dikkat etmiyorum.
Dikkat edildiği taktirde bir sıkıntı olabileceğini düşünmüyorum ameliyat konusunda gelince bir çok beyin cerrahı bile tavsiye etmiyor durum daha vahim olabiliyor muş. Bizzat cerrah arkadaşım var kendisi bile söylüyor.
Söylendiği gibi spor yapılırsa yoga vs ile de yaşanabilir. Ben bu sene ilk defa snowboard yaptım belim ve vücudum da ağrılar çok oldu (kendimi kasmam ile de alakalı tabi ve soğuğunda etkisi var bence) ama bence bir yandan da sırtı ve beli güçlendirdiğini düşünüyorum.
Ama dikkat etmek lazım.