Kayak keyfi kar yanığına dönüşürse

[Emrah]

Güneş yanığı sadece yaz mevsimine özel değil. Kışın da dondurucu hava da yanık tehlikesiyle karşılaşabilirsiniz. İşte, karın keyfini doyasıya kayarak çıkaranlara özel bir haber...

Kayak yaparken çok keyifli geçirilen saatlerin ardında sürpriz bir şekilde güneş yanığı ve buna takiben güneş lekeleri ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu durumlarda en iyisi telaşa kapılmadan uzman dermatoloğunuza başvurmak.

Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Melisa Eczacıbaşı, kar lekeleri ve tedavi yöntemleri hakkında merak edilen soruları cevapladı...

Kar yanığı nasıl oluşur?

Kar yanığından kastedilen karlı ortamlarda oluşan güneş yanığıdır. Karın beyaz rengi nedeni ile güneş ışınlarının yansıması sonucu oluşur. Güneş koruyucu kullanılmadığı takdirde güneş yanığı ve lekelenmelerde artış olabilir. Özellikle dağlarda hem yüksekliğin fazla olması hem de kar tabakasının ultraviyole ışınlarının yansımasını önemli derecelerde artırması sebebiyle, yüz, göz çevresi, boyun, dudak gibi cilt yapısı ince ve hassas olan bölgelerde geri dönüşümsüz cilt hasarları yaratabilir.

Karda güneş lekelerin oluşumu nasıl engellenir?

Yazın olduğu gibi kış aylarında da özellikle tatil için dağ ve kayak merkezlerine tercih ettiyseniz, yüksek faktörlü güneş koruyucuları kullanmayı ihmâl etmemelisiniz. Bu güneş koruyucu yüz bölgesi için en az bir çay kaşığı kadar tüm yüz ve güneş gören yerleri kapatacak miktarda ve her 3 saate bir tekrarlanmalıdır. Göz, dudaklar, eller ve boyun ise ayrıca bölgeye özgü koruyucularla korunabilir.

BUZ TEDAVİSİ

Kar yanık ve lekelerinde en çok hangi tedaviler tercih edilir?

Kar yanığına karşı lekelerin tedavisinde en çok buz tedavisi (kriyoterapi) ve lazer yöntemleri tercih edilir. Buz tedavi yönteminde -190 derece sıvı azot gazı kullanılarak kar yanığı sonucunda gelişen leke dokusu dondurularak tahrip edilir. Böylece bozulmuş doku atılarak, yerine yeni dokular gelmeye başlar. Ciltte bir çok nedene bağlı gelişen yüzeysel lekelenmelerde buz tedavisi aynı şekilde tercih edilebilir. Ancak daha derin tabakalara yerleşen lekeler için bu yöntem tek başına yetersiz kalabileceğinden, lazer gibi yöntemler ile kombine bir şekilde kullanılabilir. Buz tedavisi, lekeye göre değişmekle birlikte 3 haftada bir ortalama 2-4 seanstır.

AÇIK TENLiLER DiKKAT!

Renkli gözlü, saç ve ten rengi açık olan kişilerin her zaman için güneşe karşı daha hassastır. Bu kişilerde cilt lekeleri daha kısa sürede gelişir ve tedavisi de daha uzun sürer. Buğday ve koyu tenli kişilerin koruyucu pigment tabakaları daha kalın olduğundan, güneşe karşı biraz daha dayanaklıdırlar. Ancak tedavi aynı derecede zordur. Bu yüzden her yaş grubunun cinsiyet ayırmaksızın güneşten korunması şart.

Kaynak : WebHattı

[Musdy!]

walla bılgıler ıcın sagol boss gecen sene okulda herkes dalga gectı :D sadece yuzum kararmıştı boynum bembeyaz kaldı:D 3 hafta atkıyla dolaştım okulda , kesınlıkle yuzu kapatın derım hem cok zararlı hemde alev alev yanıyosun , krem kullanmaya gerek kalmaz eger yuz kapatılırsa dıye dusunuyorum :D maske fln alıcam bu sene

[RebeL]

ben 1 kaç kez krem felan kullandım ama yine sonradan çok rahatsız oldum en iyisi kar maskesidir ..

[ugguralp]

ya 3 gun daga maskeyle gezdım cıakrdıgımda amele yanıgı seklınde yanmıs suratım resmen gozlugun ızı cıkmıs tı

[Baki]

walla bılgıler ıcın sagol boss gecen sene okulda herkes dalga gectı :D sadece yuzum kararmıştı boynum bembeyaz kaldı:D 3 hafta atkıyla dolaştım okulda , kesınlıkle yuzu kapatın derım hem cok zararlı hemde alev alev yanıyosun , krem kullanmaya gerek kalmaz eger yuz kapatılırsa dıye dusunuyorum :D maske fln alıcam bu sene

o da bişeymi sen hiç gözlükle kaymadın heralde indikten sonra arabaya binersin bi aynada kendime bakiyim dersin o da ne göz kısmı beyaz yüzün gerisi esmerleşmiş ;D

[ayla]

Sabah kalkınca yüzünüzü suyla yıkamayın, sadece gözlerinizi yıkayın. Gece boyunca cildin kendi yağlanması iyi bir koruyucu imiş ama koruyucu krem de sürülmeli. Erkekler de traşını akşam olsun derler.

[Baki]

kayağa gidilecek günün sabahımı ertesi günün sabahımı ???

[ayla]

Kayağa çıkmadan önce, yüzün kendi koruyucu yağını suyla yok etmemek maksat...

[dryusufhan]

Ayla hanım buna çok katılamıyorum. Çünkü su yağı çıkaramaz. Ancak deterjan, sabun ve alkol vb gibi çözücüler yağı çözüp yüzümüzden uzaklaştırabilir. Ancak belki şu kastedilmek istenmiştir: bazılarımız yüzünü yıkadıktan sonra kurulamaz, bu da ciltte kuruluğa sebep olabilir, bunun da çözümü kolaydır; yüzümüzü yıkadıktan sonra kurulamak.

Bu amaçla yüzümüzü yıkamamak pek sağlıklı da olmaz. Sabah kalktığımızda yüzümüzü yıkamak ve hatta ılık bir duş almak temizliğin yanısıra vücudu ve bilinci uyandırır ve hem fiziksel hem de psikolojik olarak zindelik ve iyilik hali verir. Sonrasında da dışarı çıkmadan önce yüksek faktörlü koruyucu içeren güneş kremleri (3-4 saatte bir yenilemek koşuluyla) ile yüz ve kulaklar korunmalıdır.

Kışın güneş hem direkt olarak hem de kardan yansıyarak cildimize ulaşır ve ciddi güneş yanıklarına sebep olur. Ancak bundan da önemlisi hepimizin bildiği ama hep gözardı ettiğimiz önemli bir hastalığa daha sebep olur "cilt kanseri". Bence en önemli sorun bu. Çünkü kolaylıkla önlenebilir bir hastalıktır. Bu yüzden mutlaka korunmalıyız güneşten.

Yine aldığımız gözlükler de güneşin zararlı ışınlarını absorbe eden kaliteli ürünler olmalı. Çünkü kötü gözlükler yüzünden güneşin zararlı ışınlarının göz dibinde oluşturduğu hasarlar da körlüğe kadar gidebilen son derece önemli hastalıklara sebep olabilir.

[wild Boarder]

Bu arada kısa bir not. Çabuk yanabilmek için gün boyunca belli periodlarla yüze kar sürmek, yanmayı hızlandırır. Bunu abartarak 4 günlük bir turdan yüzü şişmiş, neredeyse kaza geçirmiş şekilde dönen bir arkadaşım vardı. Kısacası kardan ve denizden yansıyan güneş korunmasız kalırsa uzun zamanda tehlikeli olabilir
(bu arada arkadaşım sonradan düzeldi )