Bel fıtığı olduğu halde snowboard yapan?
Sayfa 1/3 123 SonSon
30 sonuçtan 1 ile 10 arası

Konu: Bel fıtığı olduğu halde snowboard yapan?

  1. #1
    leto - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jan 2008
    Mesajlar
    11
    Beğendim Beğenildi 
    0
    Beğendim Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Standart Bel fıtığı olduğu halde snowboard yapan?

    Merhaba arkadaşlar. Forumda bununla ilgili bir konu var ama çok eski olduğu için bir daha açmak istedim.

    Yazın yüksek bir yerden belimin üstüne düştüm ve MR sonucu bel fıtığı teşhisi kondu (23 yaşındayım). Yabancı forumları araştırdığımda pek bir bilgi bulamadım. Kimisi bırak sert düşersen felç olursun yazmış, kimisi fıtık olanlar kayağa geçiyor demiş. Burda fıtık olup snowboard'a veya kayağa devam edenler varsa, ya da başka tür bir spor yapan varsa fikirlerini almayı çok isterim.

    Ağrı falan umrumda değil. Benim derdim ilerlemesini önlemek. Yüzme ve yürüyüş dışında neredeyse her spor bel fıtığı olanlar için tehlike oluşturuyor(muş). O diskler kaydığı anda, her yaptığın ters hareket daha da kaymasına neden oluyormuş. Ben artık snowboard yapamayacak mıyım? Moralim sıfırın altında böyle bir olasılığı düşünmek bile istemiyorum.

    Bu konuda bilgisi olanları bekliyorum.

  2. #2
    Tuni - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jan 2007
    Mesajlar
    2.162
    Beğendim Beğenildi 
    0
    Beğendim Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Standart Cevap: Bel fıtığı olduğu halde snowboard yapan?

    Hicbirimiz ortopedi doktoru degiliz. Sana tavsiyem once duzgun bir ortopedi doktoruna gorunmende fayda var onun gorusu cok onemli. Lakin genelde yasca ileri olanlar direk kestirip atiyorlar sunu yapma bunu yapma. O yuzden senin bakis acini anlayan nispeten daha genc bi doktorla bu konuyu konusmam. Sonra bulabilirsan spor hekiminle bir konusman, yine senin acindan bakabilen birisi olmasi lazim. Yoksa hepsi kestirip atacaklar. Direk yapma diyecekler.
    Saglik sektorunde calistigim icin bu tarz seylerle cok karsilasiyorum.
    Cok gecmis olsun
    Bir başkadır Balkanlar'da Türk olmak!

  3. #3
    leto - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jan 2008
    Mesajlar
    11
    Beğendim Beğenildi 
    0
    Beğendim Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Standart Cevap: Bel fıtığı olduğu halde snowboard yapan?

    Evet doktorum dediğiniz gibi kestirip atmıştı. Yanıtınız için teşekkür ederim.

  4. #4

    Üyelik tarihi
    Feb 2012
    Mesajlar
    344
    Beğendim Beğenildi 
    2
    Beğendim Thanks Received 
    5
    Thanked in
    4 Posts

    Standart

    Fıtık düşme sonucu mu olmuş? Yoksa daha önce vardıydı da MR çekilince mi ortaya çıktı? Fıtığı olduğunun farkında olmadan yaşayan bir çok insan varmış. Fıtığının şiddeti nedir ne kadar ağrı yapıyor? Bunlar önemli bilgiler.

    Benim doktorumun söylediği: İnsanların %80'ninde fıtık oluşurmuş ve birçoğu bunun farkına varmazlarmış. Ne tip fıtık olduğuna bağlı olarak birçok fıtık şikayeti geri döndürülebilirdir. Benim de fıtığım vardı şimdi birşeyim kalmadı. Ne yaptım?

    1- Kayropraktik tedavisi aldım. Bu tedavi çok başarılı.
    2- Yüzdüm. Kayropraktik kadar etkili. Kayropraktik doktoru önermişti.
    3- Yoga yapmaya başladım. En etkili tedavi Yoga diyebilirim. Evine yakın bir Yoga merkezine başvurup Yoga yapmaya başla. Birkaç seans sonra gelişmeyi hissedeceksin. Zaten Yoga hayatının diğer alanlarında da sana destek olacak.

    Tıp doktoruna gittiğin zaman sana çok fazla seçenek vermiyorlar. Kendi tedavi protokollerine göre bazı yöntemler deniyorlar. Başarılı olamazlarsa ameliyat yapalım diyorlar. Ameliyatla da her zaman çözüm bulunamıyor. "Doktorsuz kalma ama doktora da inanma" söylemi çok doğrudur. Doktorların her söylediği doğru değilir. Doktorun her önerdiğini sorgulamadan kabul etme. Benim ortopedi doktorum bana "aman bisiklete binerken dikkat et" demişti. Ama bisiklet durumumu geriletti. Hayatında spor yapmamış bir ortopedi uzmanına hiç güvenmem.

    Fıtık ile tanışmış insan artık eskisi gibi olmuyor. Fıtık ağrıları zaman zaman artıyor zaman zaman azalıyor. Bu yüzden hangi yöntemden fayda görüyorsan o yöntemi hayatına sürekli olarak sokmalısın. Bu anlamda Yoga çok başarılı. Zaten Yoga yaparken bazı hareketlerin çok iyi geldiğini hissedeceksin. Sadece o hareketleri evinde kendi başına yaparak bile rahatlayabilirsin.

    Ayrıca soğuk pansuman fıtık için önemlidir. Ağrın olduğu zaman o bölgeye soğuk pansuman uygulamalısın. Eczanelerde jel torbaları satılıyor. Onları buzlukta dondurarak ve bir beze sararak bölgeye uygulayabilirsin. Ya da buz parçalarını bir torbaya dolduruyorsun içine buzların yüzeceği kadar su doldurup bir beze sarıp bölgeye 20 dakika uyguluyorsun. Bu yöntemin de mucize bir tedavi yeteneği vardır.

    Soruna şöyle cevap vereyim. Fıtığı olduğu halde snowboard yapan var mı diye sormuşsun. Fıtık seni ağrı yaparak engeller. Eğer ağrın olmuyorsa tabiki yapabilirsin ama ağrın oluyorsa zaten yapamazsın ağrı ister istemez seni kısıtlar. Kimisi fıtığı olduğu halde her türlü hareketi yapabilir kimi insan kitlenir kalır. Kendi durumuna kendin karar verebilirsin. Başkasının söylediği sana yardımcı olmaz. Çünkü herkesin fıtığı farklıdır.

  5. #5
    oliver_han - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2008
    Mesajlar
    15.974
    Beğendim Beğenildi 
    1
    Beğendim Thanks Received 
    42
    Thanked in
    40 Posts

    Standart Cevap: Bel fıtığı olduğu halde snowboard yapan?

    valla işin zor... sporcu tedavisiyle de ilgilenen bir beyinci bulman lazım... sonucun pek farklı olacağını sanmasam da belki devam etmeni sağlayacak önerilerde bulunabilir...

    ancak bacaklarda uyuşma gündelik hayatını etkileyecek seviyedeyse, sürekli ağrı çekiyorsan, dengesiz yürüdüğünü hissediyorsan bırak boardu kayak da yapmaman şiddetle tavsiye edilir... yoksa herhangi bir darbenin (illa spor yaralanması olarak düşünme, evde koltuğa kendini azcık yukarıdan bıraktğında bile olabilir) sonucu yüksek olasılıkla ameliyat olacaktır...

    ne yapabilirsin? bol bol yüz ve şikayetlerinin azalmasını sağlayacak tedbirleri al... belki bir gün tekrar kayarsın kim bilir?

  6. #6
    leto - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jan 2008
    Mesajlar
    11
    Beğendim Beğenildi 
    0
    Beğendim Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Standart Cevap: Bel fıtığı olduğu halde snowboard yapan?

    Alıntı bruno Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Fıtık düşme sonucu mu olmuş? Yoksa daha önce vardıydı da MR çekilince mi ortaya çıktı? Fıtığı olduğunun farkında olmadan yaşayan bir çok insan varmış. Fıtığının şiddeti nedir ne kadar ağrı yapıyor? Bunlar önemli bilgiler.
    Düştükten sonra olduğuna eminim. Çünkü sağ tarafıma sert bir şekilde düştüm, disk sağa kaymış. O güne kadar da bel ağrım hiç olmamıştı. Düştükten sonra kımıldayamadım. Doktor da büyük ihtimalle o yüzden olmuştur demişti. Çok ağrım yok ama akşama doğru ağrılarım artıyor. Eskiden daha kötüydü şimdi daha iyiyim.

    Ayrıntılı cevabınız için teşekkürler dediklerinizi yapacağım

  7. #7
    leto - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jan 2008
    Mesajlar
    11
    Beğendim Beğenildi 
    0
    Beğendim Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Standart Cevap: Bel fıtığı olduğu halde snowboard yapan?

    Alıntı oliver_han Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    ne yapabilirsin? bol bol yüz ve şikayetlerinin azalmasını sağlayacak tedbirleri al... belki bir gün tekrar kayarsın kim bilir?
    Bu kış Sarıkamış'a gidip snowboard yapma planım vardı şimdi bir daha yapabilir miyim diye düşünüyorum. Bu sene değil ama seneye tekrar başlamayı düşünüyorum bir terslik olmazsa. Tabii abartmadan... Gençken insan sağlığın değerini bilmiyor ama kaybedince anlıyor gerçekten.

  8. #8
    CemKa - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jan 2009
    Mesajlar
    6.913
    Beğendim Beğenildi 
    32
    Beğendim Thanks Received 
    18
    Thanked in
    15 Posts

    Standart Bel fıtığı olduğu halde snowboard yapan?

    Bende konuyu cok fazla bilmesemde sadece spor yaralanmalariyla ilgilenen bir doktora gozukmeni tavsiye ederim.
    Mesela Dr. Asım Baykan var eger istanbulda isen ondan yardim alabilirsin.

    Gecmis olsun..

  9. #9
    oliver_han - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2008
    Mesajlar
    15.974
    Beğendim Beğenildi 
    1
    Beğendim Thanks Received 
    42
    Thanked in
    40 Posts

    Standart Cevap: Bel fıtığı olduğu halde snowboard yapan?

    Alıntı CemKa Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Bende konuyu cok fazla bilmesemde sadece spor yaralanmalariyla ilgilenen bir doktora gozukmeni tavsiye ederim.
    Mesela Dr. Asım Baykan var eger istanbulda isen ondan yardim alabilirsin.

    Gecmis olsun..
    ortocunun yapabilecegi sinirli kalir abi... genc arkadasimiza beyinci lazim...

  10. #10
    Çorum Beyi Seyirci - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2006
    Mesajlar
    5.049
    Beğendim Beğenildi 
    28
    Beğendim Thanks Received 
    2
    Thanked in
    2 Posts

    Standart Cevap: Bel fıtığı olduğu halde snowboard yapan?

    Alıntı leto Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Merhaba arkadaşlar. Forumda bununla ilgili bir konu var ama çok eski olduğu için bir daha açmak istedim.

    Yazın yüksek bir yerden belimin üstüne düştüm ve MR sonucu bel fıtığı teşhisi kondu (23 yaşındayım). Yabancı forumları araştırdığımda pek bir bilgi bulamadım. Kimisi bırak sert düşersen felç olursun yazmış, kimisi fıtık olanlar kayağa geçiyor demiş. Burda fıtık olup snowboard'a veya kayağa devam edenler varsa, ya da başka tür bir spor yapan varsa fikirlerini almayı çok isterim.

    Ağrı falan umrumda değil. Benim derdim ilerlemesini önlemek. Yüzme ve yürüyüş dışında neredeyse her spor bel fıtığı olanlar için tehlike oluşturuyor(muş). O diskler kaydığı anda, her yaptığın ters hareket daha da kaymasına neden oluyormuş. Ben artık snowboard yapamayacak mıyım? Moralim sıfırın altında böyle bir olasılığı düşünmek bile istemiyorum.

    Bu konuda bilgisi olanları bekliyorum.
    Bende bel fıtığı var board değil ama kayak yapıyorum , sezona kadar iyi hazırlanmaya çalışıyorum,bel kaslarımı güçlü tutmaya çalışıyorum,ama bunlar size çözüm olamaz,her hastanın tedavisi kendine özeldir siz alanında uzman kişi ile tedavinize başlayın bu ve bunun gibi örneklerle kafanızı karıştırmayın
    ARH+
    19.11.1963 ÇORUM

Sayfa 1/3 123 SonSon

Bu Konudaki Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •