Doktor "dur kayma" !!! derse:((

[Gambit]

Simdilik Rusya ama 2 aya geliyorum Istanbul a. Devam ederse bir ozel mesaj atarim

selamlar

[nigga]

merhabalar forumdan epeyidir uzaktım
öncelikle arkadaşa geçmiş olsun
benim hem ortopedi hekimi hem yıllardır boardla uğraşan biri hem de bel kırığı geçiren biri olarak bi kaç sözüm olacak extreme meraklılarına )
benım şahsi fikrim koruma extreme sporlarda arabadaki emniyet kemerinden daha elzem bişi.
14 martta ben de bi kaza geçirdim ; büyük rampada grab + 360 yapmaya çalışırken ...L1 vertebra kırığı yani bel kırığı geçirdim ,, geçmişe dönüyorum hatalarımı analiz etmek için de
1- yorgunluk
büyük rampadan 5, atlayışım diğer rampaları hatırlamıyorum bile o yüzden
rampa sayısınızı sabit tutun hatta sayın ve her atladığınızda sanki ilk kez rampaya çıkıyormuşsunuz gibi girin eteğe
kiteboard wakeboadcular için diceğim ; bursa yada antalyadaki merkezlere hafta sonları gidiliyor. yol yorgunluğu ve adrenalin açlığı nedeni ile düşünülmeden hızlıca giriliyor rampalara aman haa önce warm up ; ben yazıyorum burda ama ben de böle yapardım
2- sis soğuk ve zemin ,dalga ,korumalar
14 mart sisli ve zemının beton gibi olduğu bi dönemdi. benım belimi kırdığım o gün bir hastam ACL rüptürü , biri ayak bileği kırığı geçirmişti.
sukayparktaki obstaclelar tam anlamıyla düşünülmeden yapılmış zemini asfalttan daha tehlikeli , hipnoticsi kesinlikle tavsiye ederim ama hipnoticste de verilen kaskların hiç bir koruma özelliği yok yani gerekirse snow kaskınızı takın girin rampalara
kiteçılar için soğuk tam bir başbelası eğer acemiyseniz ve dalga da varsa bence bekleyin ,, kiteda çoğu zaman kask takılmaz ama bence daha gerekli board ayağınıza bağlı deil ve benım başıma bir keresinde gelmişti. board ayağımdan çıktı ve 5 saniye sonra kafamda patladı , allahtan bişi olmadı o gün dalga da vardı .
korumalarınızı kimseye vermeyiniz siz superman deilsiniz öncelikle kendinizi düşüneceksinz benım kazayı geçirdiğim gün korumaları arkadaşıma vermiştim ve ben rampadan tarzan gibi çıplak atlarken o aşağıda korumalar üstünde fotomu çekiyodu :( salaklığa bakarmısınız
peki spora dönüş ne zaman olsun ? rahatsızlığınıza , aktivite düzeyinize ,profesonel seviyenize , hangi spora dönceğinize bağlı ; ben 3 gün tam yatak istirahati yaptım 15, gün işe başladım 30, gün her gün 4 kilometre yüzdüm 3. ayımda kite ve wakele açılışı yaptım allaha şükür bi sıkıntım yok devam da edicem ;;; erzurumlu bi ustam var 72 yaşında kayak hocası kayaklarla çıkmış annesinin karnından desem yeridir. ben kırığımı anlatınca kendisidee bana şöle dedi. 27 yerim kırıldı 3 bel krığı geçirdim bırakmadım bu işi. kırıktan önce bittin şimdi yiğit oldun ,,,,, velhasıl işi uztmayım sakatlansanızda moralinizi bozmayın hayatta herşey insan için herşeyin bi çözümü var

[bkaan]

çoook geçmiş olsun..yazdıkların içinde çıkarmamız gereken bir çok ders var aslında...

[Maverick]

nigga çok geçmiş olsun, Allah şifa versin. Büyük badire atlatmışsın.

[oliver_han]

bu vesileyle tekrar geçmiş olsun bro...

[drunk bat]

Geçmiş olsun. Bel kırığı, okuyup düşünmesi bile belimde ağrıya sebep oldu.

[nigga]

tnx bro ! adrenaline rocks foreer nd together

[Gambit]

Nigga cok tesekkurler detayli mesaj icin. Kesinlikle korunma ekipmanlari cok ama cok onemli. Bana gecen sene birisi dustugum sirada board ile kafama carpti ve o gun ilk ciktigim gun oldugu icin nasil olsa rampa atlamayacagim diye kaskimi almamistim. 1 gece hastanede yattim. Bilinc kaybi olusmus o gece, ben hatirlamiyorum, annem soyluyor.

Hala arada kasksiz ciktigim oluyor isin kotusu. Senin mesajinla tekrar kendi kendime soz verdim, hic bir sekilde kasksiz snowboard a cikilmayacak, kite surf icinde ayri bir kask alinacak ilk firsatta.

[Dentist]

geçmiş olsun nigga ben de bırakmayı düşünmüyorum zaten boardu yeni aldım ve bikere kartutkusuyla kaydım kar tutkusu ruhu kaçtı içime bi kara bu grup olduğu sürece atraksiyona devam ama tabiki kormuaya dikkat ederek )))

[tin soldier]

Simdilik Rusya ama 2 aya geliyorum Istanbul a. Devam ederse bir ozel mesaj atarim

selamlar

gelince ara

merhabalar forumdan epeyidir uzaktım
öncelikle arkadaşa geçmiş olsun
benim hem ortopedi hekimi hem yıllardır boardla uğraşan biri hem de bel kırığı geçiren biri olarak bi kaç sözüm olacak extreme meraklılarına )
benım şahsi fikrim koruma extreme sporlarda arabadaki emniyet kemerinden daha elzem bişi.
14 martta ben de bi kaza geçirdim ; büyük rampada grab + 360 yapmaya çalışırken ...L1 vertebra kırığı yani bel kırığı geçirdim ,, geçmişe dönüyorum hatalarımı analiz etmek için de
1- yorgunluk
büyük rampadan 5, atlayışım diğer rampaları hatırlamıyorum bile o yüzden
rampa sayısınızı sabit tutun hatta sayın ve her atladığınızda sanki ilk kez rampaya çıkıyormuşsunuz gibi girin eteğe
kiteboard wakeboadcular için diceğim ; bursa yada antalyadaki merkezlere hafta sonları gidiliyor. yol yorgunluğu ve adrenalin açlığı nedeni ile düşünülmeden hızlıca giriliyor rampalara aman haa önce warm up ; ben yazıyorum burda ama ben de böle yapardım
2- sis soğuk ve zemin ,dalga ,korumalar
14 mart sisli ve zemının beton gibi olduğu bi dönemdi. benım belimi kırdığım o gün bir hastam ACL rüptürü , biri ayak bileği kırığı geçirmişti.
sukayparktaki obstaclelar tam anlamıyla düşünülmeden yapılmış zemini asfalttan daha tehlikeli , hipnoticsi kesinlikle tavsiye ederim ama hipnoticste de verilen kaskların hiç bir koruma özelliği yok yani gerekirse snow kaskınızı takın girin rampalara
kiteçılar için soğuk tam bir başbelası eğer acemiyseniz ve dalga da varsa bence bekleyin ,, kiteda çoğu zaman kask takılmaz ama bence daha gerekli board ayağınıza bağlı deil ve benım başıma bir keresinde gelmişti. board ayağımdan çıktı ve 5 saniye sonra kafamda patladı , allahtan bişi olmadı o gün dalga da vardı .
korumalarınızı kimseye vermeyiniz siz superman deilsiniz öncelikle kendinizi düşüneceksinz benım kazayı geçirdiğim gün korumaları arkadaşıma vermiştim ve ben rampadan tarzan gibi çıplak atlarken o aşağıda korumalar üstünde fotomu çekiyodu :( salaklığa bakarmısınız
peki spora dönüş ne zaman olsun ? rahatsızlığınıza , aktivite düzeyinize ,profesonel seviyenize , hangi spora dönceğinize bağlı ; ben 3 gün tam yatak istirahati yaptım 15, gün işe başladım 30, gün her gün 4 kilometre yüzdüm 3. ayımda kite ve wakele açılışı yaptım allaha şükür bi sıkıntım yok devam da edicem ;;; erzurumlu bi ustam var 72 yaşında kayak hocası kayaklarla çıkmış annesinin karnından desem yeridir. ben kırığımı anlatınca kendisidee bana şöle dedi. 27 yerim kırıldı 3 bel krığı geçirdim bırakmadım bu işi. kırıktan önce bittin şimdi yiğit oldun ,,,,, velhasıl işi uztmayım sakatlansanızda moralinizi bozmayın hayatta herşey insan için herşeyin bi çözümü var

dostum sen neredesin, ozelden mesaj atsana
gecmis olsun