Kayak Botlarında Flex Değeri

[HKN]

Flex değerinden, forumda bu konuyu okuyunca haberdar oldum. Head Ezon2 kullanıyorum. (2,7 mi bilmiyorum, üzerinde yediye benzer bir işaret de var) Kayak ayakkabımı inceleyince şöyle bir etiket buldum. Flex index 4,4 W 106 LAST. Yazılarda belirtilen değerlere hiç uymuyor. Kayarken de ciddi ağrı çekiyorum. Hani kayak tutkusu olmasa, çıkar eve dön. Ne dersiniz, çok mu sağlıksız, değiştirmeli miyim? Engin bilgilerinizden yararlanmak istiyorum.

[narcicegi89]

schlopy-bc-2006-gs-1

Fotoğraflar çok iyi, teşekkürler..

[oliver_han]

Flex değerinden, forumda bu konuyu okuyunca haberdar oldum. Head Ezon2 kullanıyorum. (2,7 mi bilmiyorum, üzerinde yediye benzer bir işaret de var) Kayak ayakkabımı inceleyince şöyle bir etiket buldum. Flex index 4,4 W 106 LAST. Yazılarda belirtilen değerlere hiç uymuyor. Kayarken de ciddi ağrı çekiyorum. Hani kayak tutkusu olmasa, çıkar eve dön. Ne dersiniz, çok mu sağlıksız, değiştirmeli miyim? Engin bilgilerinizden yararlanmak istiyorum.

ürününüzün (head ezon2 7) 60 flex olduğu bilgisine ulaştım... flexin markadan markaya hatta modelden modele değişken bir değer olabileceğini hatırda tutarak head firmasının erkek botlarında günlük kullanıma uygun bir flex değerine sahip olduğunu söyleyebiliriz... firma botu başlangıç-orta seviye olarak konumlandırmış... 106 olarak belirtilen rakam tarak kısmının genişliği... yine firmanın iddiası son derece rahat bir model olduğu yönünde...

tavsiyede bulunmadan evvel şikayetinizin nereden kaynaklandığını anlamak gerekiyor... botlarınızı kaç kayak günü kullandınız? tahminen ayağınızda ne kadar süre kaldı? ağrı kaymaya başladıktan ne kadar süre sonra oluşuyor? ağrıya rağmen kullanmaya devam ederseniz ayağınız uyuşuyor, karıncalanıyor mu? ağrı ayağınızın hangi bölgesinde yoğunlaşıyor? ağrının yoğunlaştığı bölgede iç veya dış botta herhangi bir deformasyon mevcut mu?

[serban]

Flex değerinden, forumda bu konuyu okuyunca haberdar oldum. Head Ezon2 kullanıyorum. (2,7 mi bilmiyorum, üzerinde yediye benzer bir işaret de var) Kayak ayakkabımı inceleyince şöyle bir etiket buldum. Flex index 4,4 W 106 LAST. Yazılarda belirtilen değerlere hiç uymuyor. Kayarken de ciddi ağrı çekiyorum. Hani kayak tutkusu olmasa, çıkar eve dön. Ne dersiniz, çok mu sağlıksız, değiştirmeli miyim? Engin bilgilerinizden yararlanmak istiyorum.

Ayakkabımın ayağıma tam olduğunu nasıl anlarım ?Öncelikle biliniz ki bunu anlayabilecek ve bilebilecek tek kişi sizsiniz, ne biz, ne dünya kayak şampiyonu, ne de satıştaki teknik danışmanlar. Ayakkabının içinde sizin ayağınız var ve bu ayakkabının size uygun olup olmadığının kararını sizin vermeniz gerekiyor.Bunu anlamanız için size yardımcı olacak sorular var, bunları kendinize sorun ve kendiniz cevap verin:1- Ayakkabının burnu ayağıma değiyor mu? Hafifçe değebilir (hatta ve hatta hafifçe değiyor olması bir avantajdır çünkü bu ayakkabının ayağınıza tam olduğunu anlamanıza fayda sağlar) ,bunda bir sakınca yoktur fakat ayak parmaklarınız üzerine basınç hissetmemelisiniz ve parmaklarınızı oynatabilmelisiniz.2- Giydikten sonra bollaşırsa ne olacak ? Ayakkabıyı ilk giydiğinizde klipsleri kapatmadan önce ilk olarak , üst bilek bölümündeki 2 klipsi kapatıp daha sonra öne doğru yaslanın ; bu ayağın kayak pozisyonundaki gibi geriye kaymasına ve topuğun yerine oturmasına sebep olacaktır. Böylece kendinize büyük bir ayakkabı almaktan kurtulacaksınız.3- Dizlerimi hafif kırarak öne doğru yüklendiğimde topuğum yerinden kalkıyor mu? Hafif oynayabilir ama çok kalkmamalı, yalnız dikkat edin siz özellikle bileğinizi kullanarak topuğunuzu kaldırmaya çalışırsanız her ayakkabıda topuğunuz kalkar, öne doğru kendinizi bıraktığınızda kalkamamalı, yukarı doğru çektiğinizde değil. Bunu ayağınız klipsini sıkarak ayarlayabilir ve tekrar deneyebilirsiniz.4- Ayakkabı ayağımız sıkmalı mı ? Sıkmalı kelimesini doğru anlamak lazım. Ayakkabı ayağınızı her noktadan sarmalı ve ayağınıza kesinlikle büyük olmamalı, fakat bunun yanında daha da önemlisi küçük hiç olmamalı. Ayağınızı her noktadan saran fakat tek bir noktadan vurmayan bir his vermeli. Kısacası sıkı bir çorap giymiş gibi hissediyor olmanız normal ve olması gereken bir his.

Kayak Ayakkabımı ilk giydiğimde ve klipsleri kapadığımda ayağım karıncalanıyor ve hafif sancı yapıyor. Neden ?Günlük bir ayakkabıdan çıkan ayak bir kayak ayakkabısının içine girip klipsler ile her noktadan sıkıldığında kan dolaşımı değişir ve karıncalanma oluşabilir. Bunun başlıca sebebi genelde kayakçının klipsleri olabildiğince sıkmasıdır. Hâlbuki ayakkabıyı ilk giydiğinizde hafifçe sıkıp ayaklarınıza alışma süresi tanımalısınız. Bu şekilde piste yürüyebilir ve daha sonra klipsleri bir kaç kademe daha sıkarak aradaki bolluğu alabilirsiniz. Bu sayede ayaklarınız ne karıncalanacak nede sancıma yapacaktır.

SPX sitesinden alıntıdır...

<font size="2">

yukarıdaki tavsiyelerden sonra birde bu videoyu izle ve botlarını bu şekilde ayağına giy. yinede şikayetlerin devam ediyorsa botunu değiştir derim ama tekrar alacaksan ayağına giy, en az yarım saat botlar ayağındayken otur, kalk, hareket et...

[HKN]

oliver_han ve serban, öncelikle vakit ayırdığınız için ikinize de teşekkür ederim. Ayak parmakları üzerinde basınç, ayakkabınının burnunun ve topuğunun vermesi gereken his aynen söylediğiniz gibi. Sorun, tam bilek bölgesinde. Bileğimizin içindeki çıkıntılı kemik var ya, işte orada ve bileğimin üst kısmında, bir de botun tam bittiği yerde, baldırdaki kasın üzerinde ciddi ağrılar oluyor ve bazen kramp giriyor. Bir de, o videodaki abi gibi asla giyemiyorum, dilini iyice öne çıkarıp, ıkına sıkına ayağımı içine sokabiliyorum. Kayağa başlamadan ter içinde kalıyor insan. Görünüşe göre bot ayağıma küçük gibi. Kafa karıştıran durum şu ki, giydikten sonra her şey iyi (bilek ve baldır kısmı dışında). 2002 ya da 2003'te Metro'dan almıştım. O yıldan bu yana, yirmi kere falan giymişimdir herhalde. Galiba, yenisine bakmak gerekecek. Sağolun arkadaşlar.

[Maverick]

oliver_han ve serban, öncelikle vakit ayırdığınız için ikinize de teşekkür ederim. Ayak parmakları üzerinde basınç, ayakkabınının burnunun ve topuğunun vermesi gereken his aynen söylediğiniz gibi. Sorun, tam bilek bölgesinde. Bileğimizin içindeki çıkıntılı kemik var ya, işte orada ve bileğimin üst kısmında, bir de botun tam bittiği yerde, baldırdaki kasın üzerinde ciddi ağrılar oluyor ve bazen kramp giriyor. Bir de, o videodaki abi gibi asla giyemiyorum, dilini iyice öne çıkarıp, ıkına sıkına ayağımı içine sokabiliyorum. Kayağa başlamadan ter içinde kalıyor insan. Görünüşe göre bot ayağıma küçük gibi. Kafa karıştıran durum şu ki, giydikten sonra her şey iyi (bilek ve baldır kısmı dışında). 2002 ya da 2003'te Metro'dan almıştım. O yıldan bu yana, yirmi kere falan giymişimdir herhalde. Galiba, yenisine bakmak gerekecek. Sağolun arkadaşlar.

20 kere giydiysen sorun var demektir. Her yeni ayakkabı aldığında ilk bir kaç sefer sıkıntı çekersin, sonra ayakkabı ayağının şeklini alır.

[Khione]

Arkadaşlar benim de ayağımın altında bazen müthiş bir baskı oluşuyor o da ağrı yapıyor. nedendir acaba. botları 2 -3 sene önce almıştım dalbello sanırım 50/60 flex değerlerinde...

[sméagol]

Kafa karıştıran durum şu ki, giydikten sonra her şey iyi (bilek ve baldır kısmı dışında). 2002 ya da 2003'te Metro'dan almıştım. O yıldan bu yana, yirmi kere falan giymişimdir herhalde. Galiba, yenisine bakmak gerekecek. Sağolun arkadaşlar.

Belli ki botunuzun bilek ve topuk kısmı sizin anatominize uygun değilmiş. Cevap biraz komik olabilir ama bu tavsiyeyi bir kayak hocasından duymuştum. Sizinkine benzer bir şikayeti Lange botunda yaşamış. Çözümü ise şöle bulmuş; airwick yedek şişesini botun topuk kısmına yerleştirip tüm klipslerini sıkıca kapatıp 1 gün bekletmiş. Ertesi gün ve sonrası çok rahat etmiş.

[oliver_han]

oliver_han ve serban, öncelikle vakit ayırdığınız için ikinize de teşekkür ederim. Ayak parmakları üzerinde basınç, ayakkabınının burnunun ve topuğunun vermesi gereken his aynen söylediğiniz gibi. Sorun, tam bilek bölgesinde. Bileğimizin içindeki çıkıntılı kemik var ya, işte orada ve bileğimin üst kısmında, bir de botun tam bittiği yerde, baldırdaki kasın üzerinde ciddi ağrılar oluyor ve bazen kramp giriyor. Bir de, o videodaki abi gibi asla giyemiyorum, dilini iyice öne çıkarıp, ıkına sıkına ayağımı içine sokabiliyorum. Kayağa başlamadan ter içinde kalıyor insan. Görünüşe göre bot ayağıma küçük gibi. Kafa karıştıran durum şu ki, giydikten sonra her şey iyi (bilek ve baldır kısmı dışında). 2002 ya da 2003'te Metro'dan almıştım. O yıldan bu yana, yirmi kere falan giymişimdir herhalde. Galiba, yenisine bakmak gerekecek. Sağolun arkadaşlar.

belirtiler botun ayağınıza küçük olduğuna işaret ediyor... serban arkadaş gayet güzel açıklamış... ne yazık ki ayağın bota girebilmesi botun dar olmadığı anlamına gelmiyor... değişme zamanı çoktan geldiği için yeni botunuzu alırken uzun süre denemenizi tavsiye ediyorum... yukarıdaki önerilere harfiyen uyunuz...

Arkadaşlar benim de ayağımın altında bazen müthiş bir baskı oluşuyor o da ağrı yapıyor. nedendir acaba. botları 2 -3 sene önce almıştım dalbello sanırım 50/60 flex değerlerinde...

botun uzunluğu uygundur da genişliği dar olabilir... taban dışında tarak kısmında da baskı hissediyorsanız botun iç genişliği ayağınıza ufak kalmıştır diyebiliriz...

[oliver_han]

Belli ki botunuzun bilek ve topuk kısmı sizin anatominize uygun değilmiş. Cevap biraz komik olabilir ama bu tavsiyeyi bir kayak hocasından duymuştum. Sizinkine benzer bir şikayeti Lange botunda yaşamış. Çözümü ise şöle bulmuş; airwick yedek şişesini botun topuk kısmına yerleştirip tüm klipslerini sıkıca kapatıp 1 gün bekletmiş. Ertesi gün ve sonrası çok rahat etmiş.

gavur iç bota kayakçının ayağına göre şekil verir, biz böyle pratik çözümler buluruz... hocamız bile ayağına uymayan botu alıyorsa diyecek ne kalır...