ayak altında ağrı

[gecekartalı]

Merhaba,

Snowboard yaparkan ayak tabanlarımın altı çok şidetli ağrıyor. Duruduğumda ise nispeten ağrı azalıyor. Hatta ağrının geçmesi için board'un üstünden inip biraz yuruyorum. Ama tekrar kaymaya başladığımda ağrı tekrardan ger geliyor.

Birkaç detay bilgi:
Her hafta düzenli Futbol oynuyorum, ayağımın altında her hangi bir ağrı oluşmuyor.
Yada günlük hayatta böyle bir ağrıyla maruz kalmıyorum.
Bu sorunu gidermek için snowboard ayakkabısının içine tabanlık yerleştirdim faydalı olmadı.
Bu sorun 10 gunluk kaymanın son gununde dahi devam ediyor.
Ayakkabıları ve boardumu yeni almıştım.

Sorun:
Ayakkabı numarasından mı kaynaklanıyor?
Ayağımın yapısından mı kaynaklanıyor?
Ekipmanın yeni olmasından mı kaynaklanıyor?
Bu sorunla daha evvel karşılasan oldu mu?
Bu sorunu gidermek için ne yapabilirim?

Tesekkurler

Can

[ugguralp]

ayni problem bende de var ayaginin yapisindan kaynaklanan bir sey slikon tabanlardan kullaniyorum onlar bu sorunu ortadan kaldiriyor ama board botunda yasiyorum ama ona care yok slikon tabani orayada taksambu seferde ayagim girmiyor

[Xtreme]

aslında ağrılar açılarla çok ilgili ama ayak altını açılar çok etkilemez diye düşünüyorum. Yine de açıları değiştirip deneyin derim. Aradaki mesafe çok darsa fazla yük biner tabana o da yapabilir... Daha önce yaşadıklarıma göre bunları biliyorum... Bulursanız ağrıyı aydınlatırsanız sevinirim ;D

[karkaykaycisi]

+15 -9 kaydığımda ayak altlarım feci ağrımıştı. İçeri dönüp +30 -3 yapınca hiç ağrı olmadan devam ettim.

[Atredis]

Bağlamaların hizalaması doğru mu yani demek istediğim omuz genişliğini geçiyor mu
bir onları kontrol et belki bağlama yerlerinde kaydırma olabilir

[gogo]

Merhaba,

Snowboard yaparkan ayak tabanlarımın altı çok şidetli ağrıyor. Duruduğumda ise nispeten ağrı azalıyor. Hatta ağrının geçmesi için board'un üstünden inip biraz yuruyorum. Ama tekrar kaymaya başladığımda ağrı tekrardan ger geliyor.

Birkaç detay bilgi:
Her hafta düzenli Futbol oynuyorum, ayağımın altında her hangi bir ağrı oluşmuyor.
Yada günlük hayatta böyle bir ağrıyla maruz kalmıyorum.
Bu sorunu gidermek için snowboard ayakkabısının içine tabanlık yerleştirdim faydalı olmadı.
Bu sorun 10 gunluk kaymanın son gununde dahi devam ediyor.
Ayakkabıları ve boardumu yeni almıştım.

Sorun:
Ayakkabı numarasından mı kaynaklanıyor?
Ayağımın yapısından mı kaynaklanıyor?
Ekipmanın yeni olmasından mı kaynaklanıyor?
Bu sorunla daha evvel karşılasan oldu mu?
Bu sorunu gidermek için ne yapabilirim?

Tesekkurler

Can

borda degil ama kayakta. kayak yapmaya başladım ilk senelerde aynı sorun bende de vardı 1 sezon agrıyı cektim 1 tur kayıp ayakabıları çıkardığımda kendimi cennette gibi hissediyordum...
sorun yanlış ayakabıdan kaynaklanıyordu ayakkabılarımı değiştirdim bu sorun ortadan kayboldu...
bence bir arkadaşından denemek için ayakabılarını ödünç al yada kirala farklı bir numarada denemeni tavsiye ederim..kesinlikle ayakabı cıkacak sonuç ya küçük yada büyük olmasından kaynaklanıyor bu sorun acılarla bir alakası oldugunu zannetmiyorum....

[ok]

bu konu önemli , oyüzden güncelleyelim bilgisdi olan arkadaşlar paylaşırsa seviniriz

[karol]

bıldıgım kadarı ıle baglamanın topuk kısmındakı ayarları degıstırırsen agrı yapmaması lazım

[ferrari_F1]

Bende de aynı ağrı sözkonusu, bu konu hakkında bilen birinden yardım bekliyoruz :

[ok]

eğer bir kaç ayakkabı denediniz yine olmadıysa , sorunun ayakta olması muhtelemel. dün tur dönüşü kadir(K) ile uzun uzun bu ağrı üstünde konuştuk , belki farketmediğimiz bir düz tabanlık olabilir yamuk taban olabiliriz vs.. kadir'in anlattıkları çok mantıklı geldi

öncelikle bir ortapediste görünücem onun tavsiyeleri genelde olayı çözüyomuş , ayağınıza özel tabanlar yapılıyo onlardanda denemekte fayda var anacak kesin çözümü doktordur.

tavsiyeleri ve ilgisi için kadire teşekkürler :D